Você já se perguntou por que, mesmo querendo parar, você volta para a pornografia? A resposta não está na sua "falta de vergonha" ou "fraqueza". Está na neuroquímica do seu cérebro.
A pornografia é um superestímulo. Ela libera uma quantidade anormal de dopamina, o neurotransmissor do prazer e da recompensa. Seu cérebro, em busca dessa recompensa fácil e intensa, cria um ciclo vicioso.
Com o tempo, os receptores de dopamina se dessensibilizam. Você precisa de mais estímulo e mais frequência para sentir o mesmo prazer. É como uma droga. Você não está no controle – seu cérebro está sendo sequestrado.
Não é sobre força de vontade. É sobre entender e reprogramar seu cérebro.